スタッフブログ

学生さんが運動中に屈み込んだ時、
腰を傷め、坐骨神経痛を発症しました

午前中に受傷し、夕方までなんとか授業を受け、
夜間に当院へ来院しました

症状

患側へ荷重をかけても痛い・
歩いても痛い・
前屈全く出来ず・
後屈激痛・
回旋制限著名・・・。
 

患部激痛のため、触れないので、
患部から離れた関連部位を遠隔で施術し、
超音波＆マイクロカレントを同時に出来る
ステキなマシーンを使い、アイシング、
テーピングして終了。

翌日・・・

坐骨神経痛の大腿部～下腿上部の症状は消失
回旋痛も消失
前屈痛、後屈痛は改善

１日でこんなに改善するなんて、
若い人の治癒能力の高さはすごいですね

そしてマシーンも凄い効果ですね

まだ完治に至っておりませんが、
明日、明後日としっかりと回復して頂けるよう、
管理・指導に集中していきます

今回のブログを担当させていただきます、荒井萌(あらい めぐみ)です。

前回は、クラシックバレエで履く
バレエシューズ・トゥシューズについて
簡単にお話ししました。
今回も前回の続きということで、
クラシックバレエについてお話ししたいと思います！

そもそも、クラシックバレエはどこから始まったのでしょうか？
バレエの栄えている所といえばヨーロッパ、
そんなイメージが皆様にもあるのではないでしょうか？

もともとクラシックバレエは、イタリアから始まり、
フランスでルイ14世によって発展していきました。
そのため、バレエで使われている多くのバレエ用語の元は、
「フランス語」になります。

イタリアで始まったバレエは、
もともと貴族の楽しみの１つとして行われていましたが、
バレエ技法の発展とともに宮廷から劇場へと変わり、
今のような形態へ変化していきました。

トゥシューズが使われるようになったのは、
19世紀にはいってからで、妖精の踊り(ジゼルやシルフィードなど)を
踊るためになめし皮の靴を履いてつま先で立ったのが、
トゥシューズのもとだと言われています。

トゥシューズができたことで、ポワントの技法も発展し、
足さばきが複雑になり、上体の使い方も繊細になり、
現在のような踊りになっていきました。

ここで１つ、バレエの豆知識です！
トゥシューズで立つこと。
つまり、つま先で立つことを「ポワント」と言います。
よくレッスン中に先生が「ポワント履いてー！」ということがありますが、
あれはトゥシューズを履いて、「ポワント(つま先立ち)をするよ！」という意味になります。
先生の中には、トゥシューズ自体をポワントと呼ぶ先生もいます。

バレエを習っている子に「トゥシューズ、痛くないの？」と聞くより、
「ポワント、痛くないの？」と聞いてみてください！

「お！もしかして、バレエのこと知ってる？！」と
きっと喜ばれると思います！

今回はバレエの始まりについてお話ししてきましたが、
少しでもバレエに興味を持っていだだけたら嬉しいです。
また、バレエ豆知識載せますので、楽しみにしててください！
最後まで読んでいただき、有難うございました！

９月になりましたね。
昨日と今日は秋晴れです！
久しぶりにカラッと晴れた天気です。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回の記事はのテーマはスポーツの秋です！
運動されてますか〜( ´ ▽ ` )ﾉ

運動するときに欠かせないものとは？
そうです。水分補給です。
水分補給きちんと出来ていますか？

耳にタコが出来る程の熱中症対策が言われいますが
こちらはご存知でしょうか。
知らない方は参考までに。

スポーツ中の熱中症対策には
こんなものがあります。

①まず、スポーツ前後の体重を
測りましょう。

体重の３％以上の水分が失われると
体温調節に影響すると言われています。
体重減少は２％以内に収まるようにしましょう。

※人が喉が渇いたと感じるときは、２％と近く体重が
失われている状態だと言われています。

②水分補給のタイミングにも気をつけましょう。
喉が渇いたときに、ガブガブと飲んでは必要な場所に
水分が吸収されるよりも、排泄に使われてしまいます。

•スポーツ開始１５分前にコップ１杯のスポーツドリンクを飲む

•スポーツ中は15分〜30分に１度水分補給をする

•お茶よりはスポーツドリンクが好ましい

以上がスポーツ時の熱中症対策です。

中学生以上となれば、
自分で自分体調管理が出来てくると思います。
小さなお子さんがスポーツをされてて、
心配な方も多いと思いますので、参考になれば嬉しいですm(__)m

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
なにか分からないことがあれば、質問してください！

今日のブログは、水谷真梨でした！

めまい・頭痛の症状で来院された症例のお話です

今回のブログを担当させていただく荒井萌です！

皆様、もうそろそろ覚えていただけましたか？
「モエ」ではなく、「メグミ」です。
そうなの⁉︎と思った方は、今すぐ覚えていただけると嬉しいです！
そして、気軽に呼んでいただけるととても嬉しいです！！

早いもので、エコルスタ整骨院で働かせていただくようになってから、5ヶ月程が経ちました。
まだまだ不慣れなこともありますが、これからも宜しくお願い致します。

今回、ブログで話させていただくのは、タイトルにもあるように「クラシックバレエ」についてです！

以前、ある患者様から「バレエで履いているトゥシューズの中はどうなっているの？」と聞かれたことがあります。
クラシックバレエといえば......バレエシューズやトゥシューズを皆様もご想像するのではないでしょうか？

バレエシューズは、布や革・サテンなどで作られている為、トゥシューズのようにつま先で立つことはできません。
一方、トゥシューズはつま先で立つ為に職人さんがひとつひとつ手作りで何枚もの素材を糊で重ね固めてできています。

つま先で立っている時のトゥシューズの中は、全ての指が伸びた状態で立っています！
膝からつま先まで伸びた状態で立っているので、とてもキレイに見えますが、身体にかかる負担は大きいのです。
その為、トゥシューズを履くタイミングがとても大切になります！

トゥシューズを履くことができる筋力や骨格がしっかりできていないのに、トゥシューズを履いてしまうと怪我にも繋がることもあります。

また、自分の足にあったトゥシューズを履くことも大切です。
バレエダンサーは、自分の足にあうようにニスで固めたり、滑らない工夫をしたり、糸でつま先の部分をかがったりなど、様々な工夫を凝らします。
一人一人自分専用のトゥシューズを履いているということですね。

と、今回はここまでにしたいと思います。
少しはクラシックバレエに興味を持っていただけたでしょうか？
少しでも興味を持っていただけたらとても嬉しいです。
また、バレエに関することを書きたいと思いますので、楽しみにしててくださいね！！

こんばんは　アロマセラピスト河野です^ ^

桜吹雪の美しい一日でした。

いまどきの寒暖の差の激しい季節は、 思いのほか体に受けるダメージは大きいようです。

みなさまもお体ご自愛くださいね。

さて・明日4/9(土) エコルスタはり・きゅう整骨院サロンで営業します(*^^*)

12:00〜 15:00〜 二枠のご予約を承ります。

（時間は目安です。可能な限りご希望に応じます）

ご希望ございましたらお早めにどうぞ♪

定期的なアロマトリートメントで、 健やかなカラダをgetしましょう☆

～～～～～★　ご予約・お問い合わせはお気軽に　★～～～～～

ご予約お問い合わせは・・ ■ＨＰご予約フォーム ♪

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