スタッフブログ

おはようございます。

今週もお疲れ様でした( ◠‿◠ )
明日日曜日ですので、ゆっくり休んでください！

先週のブログにもちょこっと書いた
お灸の話を今日はしようと思います。

授業で始めてお灸をした場所は、
『足三里』というツボでした( ◠‿◠ )

まずは、このツボの説明です。
この『足三里』というツボは、
『足の陽明胃経』というツボとツボが繋がった流れの中にあります。
『足の陽明胃経』には全部で45穴。
つまり45個のツボがあります！！

では、実際どの場所にあるのか...
足って言ってるんだから足にあるのか？と考えいる方多いのではないでしょうか。

正解です（＾ω＾）

足にあります！！！笑
膝のお皿の骨をまず探してください。

探せましたか？
次に人差し指〜小指をくっつけて
人差し指をお皿の骨のすぐ下に当ててください。
その次に、小指の高さで真ん中よりも外側の筋肉の部分で
押すとじーんと痛みがくる場所があります！
そこが『足三里』ですo(^_^)o

このツボは胃痛、吐き気、腹の張り、消化不良、腹鳴、下痢、などの
胃腸症状、足の冷え、むくみ、足・腰・膝のだるさ、全身疲労、頭痛、
不眠、めまい、乳房の張り、虚弱体質などなど、
どんな症状に対しても、症状の緩和が期待できます。

万能ツボと呼ばれるツボの１つですね。

是非押して探して見てください（＾ω＾）
水谷真梨でした。

最後までお読みいただきありがとうございます。

今回のブログを担当させていただく、荒井萌です。

以前のブログでわたしの好きな食べ物のお話をさせていただきましたが...
(ちなみに、いちごと、さつまいもが好きです...)

この間、安納芋ソフトを食べたんです！
さつまいも好きのわたしには、ものすごーーくテンションが上がりました！！

基本的に食べることに興味がないので、
「美味しい！」とは思っても、「また食べたい！」や「食べてる時が幸せ！」と思ったことがほぼ無いんです...

なので、食べ物でテンションが上がるのは珍しいのですが...
いちごと、さつまいもに関してはテンションが上がっちゃいます☺︎

この間食べた安納芋ソフトもとっても美味しかったです！！
いつか川越に行って見たいんですよね...(さつまいもがたくさんあるらしいです！)

この時期は、ちょうどさつまいもの季節なのでワクワクしちゃいます！

皆様はこの季節だから食べたくなってしまうもの、ありますか？

こんにちは(*^^*)
皆様、またまた１週間お疲れ様でした！
日曜日はゆっくり休んでくださいね〜〜っっ

さて、私は今日久しぶりに
母とゆっくり過ごしました（＾＿＾）☆

なかなか普段ゆっくり話せないので
貴重な時間を過ごすことが出来ました。

皆様は家族とゆっくり
話していますか？

仕事の話、プライベートの話
学校の話、将来の話、、、
たわいもない話
全て聞いてくれていつも暖かく見守って
いてくれる母親です。

母は偉大という言葉が
よく似合うなと感じました。

1人暮らしがしたいと思う時も
ありますが、
家族っていいものだなと
有り難さを再確認しました。（＾＿＾）☆

そしてこの間、全く関係のないお話ですが
初めて自分で作ったお灸を自分の足につけて
燃やしました（＾＿＾）☆

ご存知ですか？
硬いお灸だと燃えるのが熱くて
痛くなります。笑
最初に作ったお灸は最後燃えきるとき、
少しあつかったです。笑
柔らかいお灸。
綺麗な形のお灸。
もっと上手に作れるように日々精進しようと
思います！！！

最後までお読みいただきありがとうございます！
水谷 真梨でした(*^^*)

今回のブログを担当させていただく、荒井萌(あらい めぐみ)です！

今回は、タイトルを見て何の日？と思った方がいらっしゃるかもしれませんね！

11月12日、この日にアスレティックトレーナーの筆記試験が行われます。

私の友人がこの試験を受けるため、この間のお休みに合格祈願を兼ねて、湯島天神に行ってきました！

私自身、湯島天神に行くのは初めてでしたが、私が鍼灸師の国家試験を受ける際に、父が私の代わりに合格祈願に行ってくれました。

なので、今回は私が！

思ったよりも駅から近く、皆さん思い思いにお参りしていました。

友人含め、アスレティックトレーナーの試験を受ける皆様、お健闘をお祈り申し上げます！

お休みの日はなるべく外に出るようにしているので、またどこかに行った時はアップしたいと思います。

こんにちは(_ _).｡o○
皆様、今週も１週間お疲れ様でした。
今日は日曜日です！
ゆっくりと心と身体を休めてまた月曜日から
１週間を乗りきりましょう（＾＿＾）☆

さて、今日は私のちょっとしたこだわりの話を
したいと思います。

毎年この季節になると買うものがあります！
そう！来年の手帳です(*^^*)
今は予定を携帯で管理してる方も多い時代ですが
私はやっぱり手書きで書くのが大好きです。

でも手書きで書く場合って
持ち歩く時に大き過ぎると邪魔で
かと言って小さ過ぎると、私の場合字が大きいので
書けません。（笑）

あと、手帳って必ずと言っていいほど
余白のページがありますよね？
私は１ヶ月ごとのページさえあれば良い派です。
でも１ヶ月ごとだけの手帳なんてなかなか出会えないと
思っていました(ToT)

しかし、出会えたのです。
見つけたのです。買ってしまいました。

新しい手帳を買うと
予定立てるのが楽しくなったり
ワクワクした気持ちにいつもなります！

しかもこれ、すごくないですか？
３年用。
来年からの３年用なので、これを使いきる頃には
私は専門学校を卒業しているのか〜〜と
しみじみ考えたそんなひと時でした。（笑）

最後までお読みいただきありがとうございます。
また次回も楽しみにしていてください！
水谷真梨でした（＾＿＾）☆

今回のブログを担当させていただく、荒井萌です！

もう11月になり、あっという間に1年が過ぎようとしてますね。
最近は冬のように寒い日もあれば、秋晴れのように暖かい日もあり、「今日は何を着てこう...？」と毎日朝から悩む日々です。

今回は、我が家のマスコットをご紹介します！

その名も「体操ブーブー」！
母がある日、「見て！見てー！」と、我が家に連れて来ました。

なんと、このブタさん。
ラジオ体操第一の曲が流れるんです！
しかも、ちゃんとナビ付き。

さらに、鼻を押すと、一言おしゃべりするんです。
「ブヒー！」、「健康って素晴らしい！」「とりあえず、挑戦してみたら？」などなど...聞いているとほっこりする様な一言をおしゃべりしてくれるんです！

1日1回、3分。
母はこのブタさんでラジオ体操第一をやってます！

そのお陰？か、肩こりが楽になったらしいです。

ちっこいブタさん(可愛い手の平サイズ！)なのに、いい働きを毎日してくれています☺︎

こんにちは･:*+.\(( °ω° ))/.:+

今日はまた一段と寒かったですね。
世間はまだHalloween。
つまり１０月末なのに、１２月の気温が観測されたりしていますね。
と、思ったら急にあったかくなったり...
気温の変化に対応出来るように常に準備をしておきたいものですね。

ところで、Halloweenといえば
仮装はもちろんですが...
そう！！！お菓子ですね！！！٩( 'ω' )و
秋は食欲の秋。ついつい美味しいお菓子を
食べすぎてしまいますね。

そんな私は、ここエコルスタ整骨院では
お菓子番長と呼ばれています( ◠‿◠ )
皆様から頂いたお菓子をいつも1番に開けて
1番たくさん食べているからです( ◠‿◠ )

去年まではモリモリと昼休みに
真っ黒いムキムキの先生と共に
筋トレをしていた私ですが。
今年は専門学校に行き始め、治療院にいる時間が減り
筋トレの時間が格段に少なくなりました。

６パック目指していた腹筋も
２パックまではいったものの、停滞。

お菓子ばっかり。
食欲の秋ばっかり。していないで、
スポーツの秋します。

そんな私の大好きなスポーツは
軟式テニスです！！！
今でも続けていて、私の人間関係の半分は
テニス関係者で繋がってるのではないかと思うほど
そこの繋がりが多いです。

スポーツが私達に与えてくれるものは、
スポーツ自体の楽しさや、
勝敗のあるスポーツでの悔しさや喜び
仲間のいるスポーツでは、切磋琢磨すること
記録のでるスポーツでは、時間の厳しさなど
様々だと思いますが。

やはり、私がスポーツを通して良かったなと思うことは
この繋がりの大きさですね。

そのスポーツをしていなければ、
続けていなければ、
出会わなかった方、関わることのなかった方
たくさんいます。

常に支えられて、助けられて
自分はいるんだなと日々感じています。

皆様の身体の状態を良くすることにプラスして
部活動についても少しはアドバイス出来ればと
感じることがあります。٩( 'ω' )و

１１月に突入し、今年もあと少しです！！！
元気いっぱい！笑顔いっぱいで締めくくりたいと
思います( ◠‿◠ )

よろしくお願い致します( ◠‿◠ )
水谷真梨でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。

今回のブログを担当させていただく、荒井萌です！

最近は、朝晩が冷え込み、寒くなってきましたね。
私は、寒がりなのもあって、もうすでに羽毛布団を出してしまいました......

この前、ある患者様に、私の名前は 「モエ」と書いて、「メグミ」 と読むので、珍しく、名前の由来を聞かれました。

確かに、私と同じ漢字で同じ読み方をする方に今の所会ったことがないんですよね...

私の名前の由来。
万葉集から取ったそうです。
「石走る垂水の上のさわらびの萌え出づる春になりにけるかも」

教科書などにも載っていたりするので、知っている方はいらっしゃるのではないでしょうか？

この歌から私の名前がつけられたそうです。

現代語で訳すと、「岩の上を激しく流れる滝のほとりでは、さわらびが芽を出す春になったことだなあ。」となり、まさに春の歌。
ただ、私、冬生まれなんです。

母に、冬生まれなのに、どうして春の歌にしたの？と聞いたところ。

秋や冬の歌は、侘び寂びやしみじみとした歌が多く、夏の歌は、暑〜い！という感じの歌が多く、春の歌は、前向きでポジティブな歌が多いから春にした！と言っていました。

春の歌は、「イケイケ、ゴーゴー！」という感じがする。らしいです...笑

どんなに辛いことや苦しいことがあっても、挫折に負けず、諦めずに前に向かって歩んで欲しい。という意味が込められているそうです。

よく「モエ」ちゃんと間違えられたり、「恵」の漢字と間違えられたり...
変換では普通に打っても出て来ませんが...

名前の由来を聞いて、より自分の名前が好きになりました！

名前１つですが、色々な思いが込められているのだな。と母と話しながら思いました。
名前に負けず、名前のように自分の道を歩んでいけたらな。と思います！

皆様は、ご自身の名前の由来を知っていますか？

こんにちは( ◠‿◠ )
最近電車や街中でマスクをしている方を
多く見かけますが、皆様体調はいかがですか？

朝晩と日中の気温差や、日によっての気温差が
ありますのでお気をつけください。

そんな私もこの間喉と鼻の風邪をひきました。
やっぱり、健康な身体が何より1番ですね。
睡眠と栄養。これまで以上に心掛けたいと思います。

さて！今日も始まります＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
本日のテーマは、、、私の好きな物。です！

皆様にはこの店があると必ず寄っちゃう！
見ないと気が済まない！と、思うお店はありますか？

私はディズニーストアです( ◠‿◠ )
なぜだか昔からディズニーストアがあると
必ず寄ってしまいます。
特に買う物がなくても入ります。
そして興味のないコーナーにも寄ります。
一周して、満足すると出て行きます( ◠‿◠ )笑

姉が小さい頃からディズニーランドに行くのが
好きだったため、その影響なのか
我が家にはディズニーのビデオがたくさんありました！

そして昔からキャラクターの中で
お気に入りの子がいます。

チップとデールです( ˘ω˘ )
どっちがどっちだか分からないという方
これを機会に覚えてください。

まず、歯の数が違います。
そして鼻の色が違います。

歯が２本なのがデールです。
これだけだと覚えにくいですよね？？？

鼻が赤いのがデールです。
つまり、鼻血デールです。＼＼\\٩( 'ω' )و //／／←

皆様のつい寄ってしまう場所は
どこですか？(OvO)

最後までお読みいただき、ありがとうございます！
来週も楽しみにしていてください。

水谷真梨でした( ◠‿◠ )

この度、当院の患者様で
全日本実業団パワーリフティング大会にて
見事に優勝された

中島良介さんをご紹介
したいと思います。

中島さんはパワーリフティングを始めてから
約一年しか経っておらず
この度全国実業団大会で優勝を果たしました

また、大変努力家な選手で、
大きな怪我も乗り越え
完全とは言えなくても
出場して、優勝してくるなんて
とんでもない才能です
今回の大会前も実は故障があり
何とか間に合ったと言う感じです

更には、筋肉の遺伝子も
トップアスリートやオリンピックメダリストが
多く有する筋肉の遺伝子をお持ちです

私共は人よりも数%
多く筋肉を使えるのではないかと
思う位の素晴らしい能力があると
考えております

今後はウェイトリフティングにも
チャレンジしたいとお考えの様で
東京オリンピック出場も目指して
頂ければと思います
いや、きっと目指します

今後の中島さんのご活躍に
乞うご期待です！
当院でも全力でサポートさせて頂きます！

中島良介さん
ブラジリアン柔術 全国入賞多数
フィジーク 全国5位
※フィジークとはヘアスタイルや顔なども含まれる
バランスのとれたカッコいい肉体を競う競技

⬆️中島良介さんの腕の太さにびっくりする⁉️
いや、きっと何かを企んでいる多田先生...σ^_^;