花冷えの時季、、、

気候の変化で体調を崩していませんか？
また新しい生活で引っ越しをしたり、整理をしたりする事が多いのではないでしょうか？

今日は、腰の痛みについて、、
・急な腰の痛み
・定期的に起きてしまう腰の痛み
・長く続く腰の痛み
等があると思います。

その原因は、、、

・重い負荷がかかることによるもの
・体の使い方、柔軟性によるもの
・環境の変化によるもの
等が考えられます。

普段痛みの無い方でも、腰に負担がかかるような動作や姿勢をし続けることにより痛みが出る場合があります。
東洋医学的には、環境の変化により体に邪気が入り、体の中の流れを止めてしまい痛みが出る場合もあります。

そのままにして、スポーツや日常生活を送っていくと痛みをかばってしまい、他の場所に影響が出てくる可能性が高くなります。

当院では、痛みを繰り返さないよう体の使い方を改善したり、痛みを軽減するような酸素カプセルや鍼灸治療などもあります！

気付いた時には早めに治療し、新たに始まるスポーツや日常生活を楽しく送りませんか？