2018年9月

おはようございます。
台風が近づいているため、
雨風が凄いですね。
お出掛けされる方は、
お気をつけてくださいm(__)m

さて、今日はこんなお話をしたいと
思います。

ここ最近は急な気温の変化の影響もあり
ぎっくり腰で来院される方が増えています。

痛みが強い場合は、
全く動けない時もあるほどの症状が
出てしまうぎっくり腰ですが
その中でも特に、
立ち上がったり、座るのが痛い！と、おっしゃる患者さんが
多くいらっしゃいます。

当院では、
患者さんの姿勢の状態を見て
どのように動かしたら痛みが出るか
またどのようにしたら痛くないように
動かすことが出来るのか
そこを指導させていただいております。

普段から腰に負担をかけるような動きを
している方もいらっしゃいます。
腰を痛めてから、うまく動かせていなくて
痛みが中々弱くなって来ない方もいらっしゃいます。

骨盤を立ててください。と
指導されたことはありませんか？
では、骨盤を立てるとは具体的にどこに
力をいれて、どの部分をどのようにキープすることが
骨盤を立てるということかはご存知ですか？

当院でも、骨盤を立ててください。と
指導することはあります。
立ててくださいと言って、
立てられる人ばかりではありません。
具体的にどのようにすればいいのか
そこを重点に考えています。

中々治らない痛み
急に痛めてしまったとき
是非当院にご来院ください。

また、動きを指導させていただく中で
何か分からないことがあれば、
分かるまで遠慮せず、聞いてください。(^_^)

患者さんのお身体の状態が良くなるように
怪我からの復帰が早くなるように
今後も誠心誠意努めさせて頂きます。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
水谷真梨でした。

こんにちは。
今週も先週同様に３連休ですね。
今日は久しぶりに天気も良かったので
布団が外に干せて気持ちがいいですね。(^_^)

さて、先日こんな患者さんが
いらっしゃいました。
以前当院で骨折治療をしていた方ですが
経過が順調だったため、
スポーツを再開していましたが
足関節の上を打撲してしまい
当院に来院されました。

エコーにて患部を確認したところ
血腫の画像が確認されました。
動作痛はない為、
プレーは継続していますが
患部の血腫が残るとそのまま筋肉が固まってしまう
恐れがある為、引き続き当院にて施術をさせて
いただくことになっております。

このように、
傷ついた患部の状態をエコー検査にて
確認することが出来ます。
骨に傷がついている場合でも
それも確認することが出来ます。

困ったことがあれば
是非ご相談ください。
最後までお読みいただきありがとうございます。
水谷真梨でした。

こんにちは(^_^)

今週末は３連休ですね。
皆様、いかがお過ごしですか？
最近は天気があまり良くないので
傘が必需品ですね。

最近、こんな患者さんがいらしています。

空手中に、足の親指の関節を痛め
初めは他の病院で治療中でしたが、
酸素カプセルの利用もしたいということで
現在当院に通院中であります。

親指の関節の痛みは減って来ていて
今の痛みは、親指と人差し指の間の
筋肉部分に残っています。
これは、最初に固定具で固定していたことによって
筋肉が固まってしまっていると考えられます。

当院来院当初は、
痛みはなかったものの、
指を浮かせて立つ癖がついていました。
現在はそれは改善されていて
だんだんと指の屈曲力も戻って来ています。

関節の痛みも引いて来ているので
テーピング方法もそれに伴って
変えています(^_^)

関節を痛めているから。
骨折しているから。

安静にするしかないと思わずに、
固定中でも微弱電流の機械を当てることが出来ます。
更に固定が取れた後には、
関節拘縮の予防、筋萎縮の改善
やることはたくさんあります。

困ったことがあれば、
是非ご相談ください(^_^)

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
水谷真梨でした。

おはようございます。
９月になりましたね。
あっという間に、今年も残り少なくなりましたね。

先日こんなことがありました。
以前、足の骨折をし当院に来院されていた患者さんですが
時間が中々取れなくて来院出来ず、
スポーツにも復帰していたので最終チェックを
してくださいとのことで来院されました。

可動域は問題なく、改善されていましたが
指の機能、下腿の筋力が改善されておらず
現在は痛みがないものの
今回、当院来院する少し前に
足の裏に痛みがあったことがあったとのことでした。

痛みがなく、スポーツが出来ていても
骨折後には機能が戻ってない場合があります。
この患者さんには、自宅でやっていただくメニューを
お伝えしました。(^_^)

機能低下したところを治さないままでいると
新たな怪我に繋がる可能性があります。
もう終わりでいいや。と思わずに
是非一緒に改善していきましょう(^_^)

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
水谷真梨でした。

おはようございます。
またも台風が近づいてきていて、
身体の不調が出てきている方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか。

じめじめした空気や、
突然の豪雨が多くて
出かけるときには気が抜けませんね。

さて、
スポーツをされている学生の方々は、
夏の大会が終わり、新チームとなり
次の大会に向けて練習中だと思います。

大人の方は涼しくなってきて
そろそろ運動をしようかなと考えているのでは
ないでしょうか。

先日、こんな患者さんがいらっしゃいました。
足の指の骨折で、大会が近く別の病院では
間に合わないと判断され
少しでも治りが早くなるようにと
当院の酸素カプセル ＋ 微弱電流機器を
使用したいとのことで来院されました(^_^)

酸素カプセル ＋ 微弱電流 の他に
現在は固定中なので、
骨折部に響かない範囲での
他の部位の拘縮予防となるような動きを
始めています。

固定しているから。
安静にしなさいと言われたから。
することは何もない。
そう思っていませんか？

その間にもやれることがあるのは
ご存知ですか？
是非、当院にご相談ください。
全力でサポートさせていただきます。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます(^_^)
水谷真梨でした。