2018年7月

おはようございます。
台風が接近しているようで天気が荒れてますね。
外出時には足元、お気をつけてください。

最近は夏休みに投入した学生さんも多く
練習時間の関係から、普段よりも午前中に
来院される方が増えています(^_^)

８月には試合や、合宿を控えた方も
いらっしゃるようで
早期回復のために酸素カプセルを
利用される方が多く
酸素カプセルの予約が取りづらくて
ご迷惑をおかけしておりますm(__)m

さて、先日シンスプリントの痛みで
来院された患者さんがいらっしゃいました。

高跳びをされている方で
踏み込む瞬間に痛みが出るとのことです。

現在は踏み込む時の体重のかけ方を
改善するべく、
重心の位置、足指の意識
踏み込んでから飛ぶまでの足の上げ方
これらを中心にアプローチさせていただいております。

また、重心のかける位置を修正しやすくするために
テーピングの指導もさせていただいております。

スポーツをされる方にとっては
８月は大会シーズンになると思いますので
痛みや不調があれば
早めにご来院ください(^_^)
尚、８月〜は当院の６周年記念イベントも
始まりますのでそちらも是非ご活用ください。

最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
水谷真梨でした。

皆さま、いつもお菓子の差し入れをしていただき
ありがとうございます。(^_^)
とても楽しみに食べております。(^_^)

こんにちは。
今日も暑いですね。
熱中症にはくれぐれもお気をつけてください。
喉が渇いたなと感じる前に水分補給です(^_^)

ここ数日、足関節を捻り来院される方が
増えています。
腫れが強く出る方
内出血まで出る方
そこまで痛みが出てない方
損傷度合いはそれぞれですが、
腫れや内出血が出ている方には
酸素カプセルと水素イオンと治療の併用を
オススメしております。

腫れや、内出血が残って
それが固まってしまうと
今度は靭帯部分よりも
そこの固まっている部分がうごかなくて
痛みに繋がることがあります。

それらを起こさせないためには
早期に処置、施術をさせていただく必要が
あります。
是非早めにご来院ください。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
水谷真梨でした。

異常な暑さ・・・

連日熱中症で運ばれている方が多いです。

対策をとっているにも亡くなったり、
倒れてしまったり…。

水分補給＋休息だけでは済まされなくなってきております

睡眠不足や数週間前の内臓疲労なども

考えられる要因としては

• 連日十分な睡眠がとれていない
• お酒を常に飲んでいる
• 数週間前に腹痛や下痢をしていた・・・

この様な事があっても熱中症に繋がる危険性が大きいです。

睡眠不足➔寝苦しいなど何度も目が覚めて熟睡出来ていないも含みます。
お酒➔水分として考えがち。アルコールを分解するには体内の水分を沢山使います。
数週間前の下痢➔水分の吸収する臓器は小腸経です。水分の吸収率が低下している可能性も！

目には見えない要素が熱中症を引き起こす可能性も！

体内の要素をととのえ整えるには？

高気圧酸素カプセル酸素カプセル+水素はお勧め！

体内中に酸素分子（溶解型酸素）が行き渡る事で
酸欠の細胞を減らします！
更には水素

水素が活性酸素や余分な物質を除去する効果が期待できるので
体内は非常に良い状態になります！

是非！まだまだ暑い日々を乗り越えるには
高気圧酸素カプセル+水素を取り入れてみませんか？
 

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お得なクーポンもＧＥＴ出来ます！
 

こんにちは。
暑い日々が続いていますね。
毎日汗だくです。

この連休中は、試合などがある方も
多いのではないのでしょうか。

前日こんなことがありました。
バドミントンプレー中に
お腹を痛め来院された患者さんの話です。

圧痛、寝た状態から身体を起こすことや
笑うと痛い。と言った状態でした。
エコーで筋肉の状態を見させてもらい
軽度の肉離れと判断しました。

近々試合があるとのことで
超音波治療を継続しています。(^-^)
痛みが引いてきて、
身体を反らすことも可能になってきています。
プレー中は、急な動きなどもあるため
可能な範囲で素振りなどをしていただき
どのタイミングで怖さや、痛みが出るのか
確認をしてきていただくようお願いしました。

角度によって痛みのでる場合には
その角度の痛みを引かせるような治療法を
選択したいと思います。

今後の経過にも気をつけながら
プレー再開をして行こうと思います(^_^)

最後までお読みいただきありがとうございます。
水谷真梨でした。

こんにちは。
今日はシンスプリントと、
足の親指と人差し指の間の関節の痛みで
当院を通院中の患者さんの経過を
お話ししたいと思います。

陸上をやっている患者さんで
当院来院時は、みんなと同じメニューは
全然走れず、ジョギングすらも痛い。
と言った状態でした。

足指の使い方
足のどこに重心を置くのか
実際に踏み込んだ際の体重のかけ方
テーピング指導
酸素カプセル
超音波治療

これらを併用し、
今ではほとんど痛みもなく
みんなと同じメニューに参加し
大会にも参加することが
出来ています(^_^)

しかしまだ、体重のかけ方が
再度痛みが出てしまいかねない為
猛練習中であります。

ここ連日、酸素カプセルの予約が
全て埋まっている事があり
入りたいのに入れないと言った患者さんには
大変ご迷惑をおかけしております。m(__)m

尚、怪我の早期回復には
水素イオンもおススメしております。
酸素カプセルが入れない時には
是非水素イオンだけでも
お試しください。(^_^)

中高生は大会前のため
怪我の悪化や、新たな怪我には
充分お気をつけください！！！

当院には、小・中学生の保護者の方が
お子さんの治療が終わるまでの間に
酸素カプセルを利用することも可能です(^_^)

怪我をしていなくても
なんだか疲れが取れない。
夜眠れない。
寝つきが悪い。
そんな方へもおススメです。
是非お試しください(^_^)
待っている間の時間の有効活用出来ます。

中高生だけではなく、
小学生や社会人、PTAの大会が
控えた方々もたくさんいらっしゃいます。
なかなか治らない痛みは我慢せず
是非ご相談ください(^_^)

最後までお読みいただきありがとうございます。
水谷真梨でした。

最後になりましたが、
もうLINEのお友達登録は
していただきましたか？(^_^)