腰椎分離症について｜エコルスタはり・きゅう整骨院

小学生低学年でも発症してる

腰椎分離症（腰椎横突起の疲労骨折）
少し前は中学生以降になっているケースをみかけました。

１０代の椎体は成人と比べると
密度、硬化がまだ弱いため（成長軟骨が存在）
負傷しやすいのも特徴ではあります。

最近は、小学生低学年でも多く見受けられます。
偶発的に転んだ際に、エビ反りの様になって
負傷してしまった等は仕方ありませんが
そうでもなく負傷してしまうケースも多いです。

この様な状態は要注意

• 腰を反らすと痛む
• うつ伏せで大腿部のストレッチをすると腰が痛む
• 響くような痛みがある
• 寝返りが強く痛む

などがある方はすぐに医療機関で検査をしてみた方が
良いです
レントゲンでは解らず、ＭＲＩ，ＣＴで判明する事が
多いですので、レントゲンで問題ないからと言って
安心するのは良くありません。

何故その様な事が起きているのでしょうか？

• 偏った運動のみ（幼児から）
• 柔軟性も無いのに運動のやりすぎ（ケア不足、意識の低さ）
• 足関節の柔軟性低下＆マルユース
• 股関節の柔軟性低下＆マルユース（開脚などではない）
• 体幹部の筋力低下＆マルユース
• 胸椎柔軟性低下＆マルユース
• 食事の質（化学薬品、添加物の摂取）

などが挙げられます

次からは個別に解説していきます

※画像はネットからお借り