エコルスタはり・きゅう整骨院のブログ
ギックリ腰・腰痛の改善③|エコルスタ整骨院【市川市南行徳・行徳・浦安・新浦安】
慢性には理由があります!
慢性的な腰痛には必ず理由があります。
まずは
- 同じところにストレスがかかるような動かし方をしている
- 身体の柔軟性が低下している
- 背中(胸椎)が硬い
- 頚部の動きが低下している
- 姿勢が悪いなど
それらはご自身では気づいていない事が
多いです。
これらは
意識性の法則と言いまして
運動やトレーニングの際に
脳から筋肉への刺激が必要で
これらを取り入れ、改善する事が
大事です。
その為には、初診時の
カウンセリングにて
細かくチェックします。
そこで問題なのが
腰痛はマッサージのように揉めば良くなると
思っていらっしゃる方が多いのですが
実は、筋力が部分的に足りない!
維持する為の筋力が足らない!と言ったケースの方が
多いのです。
また、マルユースと言って
筋肉や関節の使い方の間違えを
起しているケースも多いです
それでは、いくらマッサージなどでほぐしても
根治には至りません。
そういった事を見極めるのに
カウンセリングでは
細かなチェックを致します。
ギックリ腰が繰返されているようでしたら
何か問題が沢山ありますし
腰痛が慢性化しているのであれば
必ず原因があります。
今一度、考えてみてください
当院はその様な症状を改善させる
スペシャリストが揃っております。
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